top of page

יום שלישי

זה כבר אמצע השבוע ואפשר כבר לראות את הסוף, זה הזמן לעוד מאמץ קטן של שמירה על התזונה לפני שסוף השבוע מגיע והופך את זה להרבה יותר מאתגר

מנות עיקריות

קארי בקר וקשיו חריף

תבשיל בקר בבישול איטי,
עם תערובת תבלינים הודיים מסורתיים (זרעי כוסברה, זרעי חרדל, זרעי כמון, עלי עץ קארי מהגינה של השכן, ג'ינג'ר ושום)
עם בצל, גזר, פלפלים חריפים, קרם קוקוס ואגוזי קשיו.

חצי ליטר

‏62 ₪

ליטר

‏118 ₪

ללא גלוטן
ללא חלב
חריף
ללא תוספת סוכר
מכיל אגוזים

קציצות בשר בקארי עגבניות ושקדים

קציצות בשר רכות ברוטב עגבניות, קרם קוקוס ושקדים

חצי ליטר

‏62 ₪

ליטר

‏118 ₪

ללא גלוטן
ללא לקטוז
מכיל ביצים
מכיל אגוזים

צ'יקן טיקה מסאלה

חזה עוף צרוב ומבושל בסו-וויד (בישול בוואקום ששומר על עסיסיות הנתח)
ברוטב קארי עגבניות, קרם קוקוס ובטטה

חצי ליטר

‏62 ₪

ליטר

‏118 ₪

ללא גלוטן
ללא חלב
מתאים לילדים

שניצלונים מעוף טרי

שניצלונים קטנים מטוגנים בציפוי קלאסי.

חצי ליטר

‏54 ₪

ליטר

‏100 ₪

מתאים לילדים
ללא לקטוז
ללא תוספת סוכר

קציצות דגים ברוטב חריף

קציצות דגים רכות מבושלות בציר סמיך של עגבניות, פלפלים, בצל והמון פלפל חריף. כיף לנגב עם חלה טרייה

חצי ליטר

‏68 ₪

ליטר

‏118 ₪

דגים
מכיל ביצים
ללא לקטוז
חריף

קארי חומוס וטופו

טופו צרוב וגרגירי חומוס,
מבושלים בקארי מהראג'ה
עם בצל, גזר, זוקיני וקרם קוקוס

חצי ליטר

‏54 ₪

ליטר

‏100 ₪

טבעוני
ללא לקטוז
מכיל סויה
ללא גלוטן

מלאי קופתא

לביבות בטטה מתקתקות, רכות, אפויות וטעימות. מוגשות ברוטב עגבניות, קרם קוקוס ועלים מעץ הקארי של השכן

8 יח׳

‏54 ₪

16 יח'

‏100 ₪

טבעוני
מתאים לילדים
אפוי בתנור

מרק דלעת ופולנטה

מרק עשיר, מדלעת, דלורית, גזרים ובטטות, מוסמך ע"י פולנטה (תירס גרוס) בתיבול מעודן

חצי ליטר

‏34 ₪

ליטר

‏64 ₪

טבעוני
ללא חלב
מתאים לילדים

דגנים וירקות

תפוחי אדמה צלוים בשמן זית וגרידת לימון

פלחי תפוחי אדמה צלוים, פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, עם ניחוח וטעם עדין ומפתיע של לימון

חצי ליטר

‏32 ₪

ליטר

‏58 ₪

טבעוני
ללא תוספת סוכר
ללא גלוטן
ללא לקטוז

אורז ביריאני

אורז בסמטי עם גזר, שעועית ירוקה, פטרוזיליה, צימוקים, קשיו וקרם קוקוס.
"אורז הפתעות"

חצי ליטר

‏32 ₪

ליטר

‏58 ₪

טבעוני
ללא תוספת סוכר
צמחוני
מתאים לילדים
מכיל אגוזים

בורגול בציר עשבי תיבול ולימון פרסי

תבשיל בורגול בציר עמוק של עשבי תיבול, סלרי ולימון פרסי.
1 ליטר

‏52 ₪

טבעוני
ללא תוספת סוכר
צמחוני

מיקס ירוקים בשמן זית, שום ולימון

ברוקולי, שעועית ירוקה, קישואים, בצל ירוקה ואפונה ברוטב עדין וחמצמץ. תוספת אהובה, קלילה ומרעננת לכל ארוחה

חצי ליטר

‏38 ₪

ליטר

‏64 ₪

ללא תוספת סוכר
צמחוני
ללא גלוטן
טבעוני
ללא חלב

פלטת אנטיפסטי

סלקים, בטטות, פלפלים אדומים, שעועית ירוקה ובצלים צלויים

800 גר׳

‏58 ₪

צמחוני
ללא גלוטן
טבעוני
ללא חלב

סלט ירקות גדולים

פרוסות גדולות של מלפפונים, עגבניות, גזר, פלפלים וצנוניות בויניגרט זיתים

חצי ליטר

‏24 ₪

ליטר

‏42 ₪

ללא תוספת סוכר
צמחוני
ללא גלוטן
טבעוני
ללא חלב

סלט כרוב סגול

עם שקדים וצימוקים

חצי ליטר

‏24 ₪

ליטר

‏42 ₪

צמחוני
ללא גלוטן
טבעוני
ללא חלב
מכיל אגוזים

סלט גזר חריף

עם בצל ירוק ופטרוזיליה

חצי ליטר

‏24 ₪

ליטר

‏42 ₪

ללא תוספת סוכר
צמחוני
ללא גלוטן
טבעוני
ללא חלב
bottom of page